PROGRAMME 3 JOURS
Réinitialisez votre système nerveux en 3 jours.
Moins de stress, plus de calme, des effets perceptibles rapidement.
Programme accessible immédiatement, même depuis votre téléphone.
Vous pensez gérer votre stress… mais votre corps dit l’inverse.
Le stress invisible ne se voit pas.
Il s’installe dans :
la fatigue au réveil
les tensions internes
les ruminations
les insomnies
la difficulté à décider
la sensation d’être “à côté de vous-même”
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est votre système nerveux qui est saturé.
En 3 jours, vous apprenez à apaiser votre système nerveux.
• apaiser votre système nerveux
• réduire les micro-tensions internes
• retrouver de la clarté mentale
• redescendre nerveusement en quelques minutes
• reprendre le contrôle de votre état intérieur
Sans méditation compliquée.
Sans théorie abstraite.
Sans “pensée positive”.
Vous suivez des protocoles courts, précis, basés sur :
• la physiologie du stress
• la régulation autonome
• les signaux faibles
• la neuroscience
C’est simple, reproductible, efficace.
👉 Une transformation intérieure en 72 heures.
Le programme
Jour 1 | Comprendre votre stress invisible
Vous identifiez vos signaux faibles et ce que votre corps essaie de vous dire.
🎧 Audio 10 min
📝 Test d’auto‑évaluation
Vous diminuez les tensions internes et l’agitation de fond.
Jour 2 | Réguler votre système nerveux
Vous apprenez un protocole utilisable partout, en 4 étapes
🎧 Audio 12 min
📄 Protocole guidé
Vous apprenez une pratique que vous pouvez utiliser en 5 minutes, partout.
Jour 3 | Stabiliser votre état intérieur
Vous retrouvez de la présence, de la marge et de la clarté.
🎧 Audio 10 min
📄 Guide d’intégration
Vous consolidez un état de calme et de présence.
Ce que vous obtenez
3 audios premium (10–15 min)
1 protocole de régulation autonome
1 test d’auto‑évaluation
1 guide de stabilisation
Expertise d’un coach spécialisé
90€
120€
40€
60€
150€
Valeur totale : 460€
Votre investissement : 29€
Tarif de lancement de 29€ disponible encore quelques jours.
Le tarif passera à 69€ dès que le quota de places de lancement sera atteint.
Programme accessible immédiatement, même depuis votre téléphone.
AVANT
• Esprit agité
• Tensions internes
• Sommeil perturbé
• Difficulté à se poser
• Sensation d’être “à côté de soi”
APRÈS
• Calme intérieur perceptible
• Respiration plus fluide
• Pensées plus claires
• Tensions apaisées
• Sensation de revenir “dans son corps”
Témoignages
En 3 jours, j’ai retrouvé un calme que je n’avais pas ressenti depuis des mois.”
Marie, 42 ans
Le protocole m’a permis de redescendre nerveusement en 5 minutes. Bluffant.”
Thomas, 37 ans
Ce programme est fait pour vous si :
• vous vous réveillez fatigué
• vous êtes tendu sans raison
• vous respirez haut
• vous vous sentez dispersé
• vous avez du mal à vous concentrer
• vous vous sentez “à côté de vous-même”
• vous voulez retrouver de la présence et de la clarté
Parce que ce programme ne travaille pas sur la “gestion du stress”.
Il travaille sur la régulation du système nerveux.
Vous apprenez à :
• activer la branche parasympathique
• descendre nerveusement
• relâcher les fascias
• apaiser la vigilance
• retrouver un état intérieur stable
C’est simple.
C’est physiologique.
C’est reproductible.
Jean-Jacques DOUTAU
coach en régulation du système nerveux.
J’accompagne depuis des années des personnes en surcharge nerveuse et émotionnelle.
Ma méthode est basée sur :
✔ les neurosciences
✔ la physiologie du stress
✔ les signaux faibles
✔ l’expérience vécue
✔ la régulation autonome
Ce programme 3 jours est la meilleure manière de découvrir mon approche : simple, reproductible, efficace.
Diplôme d’Université de Médecine
Méditation et Neurosciences à l'université de
Strasbourg
Diplômé de l'université de Paris 8 (ressource humaine,
coaching)
Diplômé de l’Institut des Neurosciences appliquées de Paris
Diplômé de l'École des Hautes Études de Sophrologie de Paris
J’accompagne aujourd'hui des particuliers, chefs d’entreprise, managers et professionnels de santé (trop) stressés.
Garantie 7 jours
Si vous ne ressentez aucune amélioration, je vous rembourse.
Sans justification.
Commencez votre réinitialisation nerveuse maintenant.
3 jours.
3 audios.
Une transformation intérieure.
Programme accessible immédiatement, même depuis votre téléphone.